Die drei Schätze
Jing (Essenz)
Darunter versteht man unsere DNA und konstitutionelle Stärke, die wir von unseren Eltern vererbt haben. Im weiteren Sinne wird Jing auch mit unseren Körper gleichgesetzt. Geschwächtes Jing braucht Jahre um regeneriert zu werden.
Qi (Lebensenergie)
Die Beeinflussung von Qi ist das Herzstück aller chinesichen Therapieformen. So bedeutet Qi Gong die Kunst die Lebensenergie zum Wohle der Gesundheit zu lenken.
Shen (Geist)
In der chinesischen Vorstellung sitzt der Geist im Herzen, aber auch die anderen inneren Organe besitzen geistige Qualitäten.